Психологическая помощь от Маруси или дыхательная гимнастика
К сожалению в наше время многие люди страдают паническими атаками.
И приступы могут застать в любое время дня и ночи.
Предлагаю добавить в Марусю небольшую успокоительную помощь.
Возможно какое-то отвлекающее взаимодействие с пользователем со стороны психологии и дыхательную практику 5 - 7 минутку для успокоения.
Можно было бы добавить соединение с центром психологической помощи в случае если до конца тревога не спала, но дети могут баловаться и это не очень хорошо было бы.
А так же добавить дыхательную гимнастику отдельно.
Буду благодарна за поддержку и комментарии, возможно моя идея требует доработки.
Вообще навыки с медитация me и дыхательной гимнастикой у Маруси уже есть.
поэтому я бы наверное расширил эту идею создав специальный навык в котором были бы разделы помощь при разных ситуациях как раз при панической атаке при тревожности медитации для снятия усталости различные дыхательные гимнастики и чтобы всё это было в одном навыки началась после ответов на несколько вопросов.
то есть как я это вижу мы запускаем навык нам задаётся несколько вопросов которые помогают определить наше психологическое состояние и в зависимости от ответов нам предлагается тайная практика или дыхательные упражнения.
прошу прощения хотел написать не тайная практика а та или иная практика.
с уважением Роман.